2011: ’s Werelds eerste kerkelijke verklaring tegen geweld tegen homoseksuelen
Geen LHBT-asielzoekers meer teruggestuurd naar Irak en Iran
Gay-Straight Alliances op tweederde van de middelbare scholen
Meer dan 90 ouderenzorginstellingen met een Roze Loper voor LHBT-vriendelijkheid
30 december 1964: COC-voorzitter Benno Premsela als eerste homo openlijk op televisie
1973: COC krijgt Koninklijke Goedkeuring - de vereniging kan zich als rechtspersoon laten inschrijven
2014: Maatjesproject Cocktail krijgt landelijke navolging
2012: Voorlichting over LHBT’s verplicht op elke school
1 juli 2014: Transgenderwet maakt wijzigen geslachtsregistratie veel eenvoudiger
2012: Politieke partijen tekenen COC’s Roze Stembusakkoord over langslepende LHBT-kwesties
Strafeis bij discriminerend geweld met 100 procent verhoogd
2011: Eerste VN-resolutie tegen LHBT-mensenrechtenschendingen
Paren van gelijk geslacht mogen buitenlands kind adopteren
2013: ‘Een groot protest tegen de Russische wet’ - New York Times over COC-demonstratie tijdens bezoek president Poetin
1 april 2014: Wet Lesbisch Ouderschap geeft lesbische ouderparen en hun kinderen gelijke rechten
2014: afschaffing weigerambtenaar
Jaarlijks meer dan duizend COC-voorlichtingslessen op school
8 april 1971: afschaffing van het discriminerende artikel 248bis in het Wetboek van Strafrecht
2011: Jos Brink Staatsprijs voor LHBT-emancipatie voor vrijwilligers COC
2008: Percentage Nederlanders dat negatief is over homo’s gedaald van 36 procent in 1968 naar vier procent in 2008
1994: Algemene Wet Gelijke Behandeling verbiedt discriminatie op grond van homoseksualiteit
2008: Speciale consultatieve status bij de Verenigde Naties voor COC Nederland

Durf te leven!

Jouw hulp is nodig. Steun de nationale en internationale strijd voor acceptatie en gelijke rechten.

Steun COC

Met deze tips kom jij de komende weken thuis eenvoudig door! #SocialDistancing

26 maart 2020 -

Door de coronamaatregelen zit bijna iedereen de komende weken thuis. Ben je bang om je te vervelen of eenzaam te voelen? Lees dan onze tips goed door, want dan heb je écht geen tijd om je te vervelen!

  • Belangrijkste tip: ritme en regelmaat!

Het lijkt misschien een goed idee om nu uit te gaan slapen, maar dit is niet goed voor je ritme en gemoedsrust. Sta juist op je normale tijd op en vul je hele dag met onderstaande tips!

  • Zeeën van tijd om te klussen of tuinieren

Nu je vaak thuis zit, heb je genoeg tijd om na te denken over je huis, tuin of balkon. Misschien droomde je er al een tijdje over om je muur een andere kleur te geven? Wil je je woonkamer misschien anders indelen? Of kan je balkon of tuin wel wat extra bloemetjes en plantjes gebruiken? Dit is de tijd om ermee aan de slag te gaan! Maar vergeet niet: houd 1,5 meter afstand in de bouwmarkt of het tuincentrum als je nog iets in moet slaan.

  • Schrijf, teken, schilder of lees eindelijk dat ene boek!

Zit jouw hoofd al jarenlang vol creatieve verhalen en ben je een kei in het schrijven van verhalen of gedichten? Doe het nu. Of ben je artistiek aangelegd en liggen er nog potten verf in je kast? Doe het nu. Of wil je je hoofd leegmaken door een mooie tekening te maken? Of lees eindelijk eens dat boek dat al zo lang staat te verstoffen. Leer die taal waar je nooit tijd voor had. Dit is je kans!

  • Een opgeruimd huis = een opgeruimd hoofd

Dit is ook hét moment om je huis een grote schoonmaakbeurt te geven. Niets is beter om je hoofd leeg te maken dan het schoonmaken van je huis, want je ziet gelijk resultaat! Extra tip: ruim je hele kledingkast uit en breng kleding die je niet meer draagt in een zak naar een inzamelpunt in de buurt. Zo heb je gelijk een korte wandeling in de frisse buitenlucht! Maar onthoud… 1,5 meter afstand!

  • Zo blijf je in contact met je vrienden

Mis je het gezelschap van je vrienden? Zij missen jou ook! Probeer elke dag met een vriend(in) of familielid te bellen, Facetimen of Skypen. Daar maak je niet alleen jezelf blij mee, maar ook de ander!

Wil je meerdere vrienden tegelijk zien en gelijk een leuk spelletje spelen? Download dan de app HouseParty. Dan kun je elkaar zien, spreken en tegelijkertijd spelletjes spelen!

  • Bewegen doe je zo!

De sportschool is dicht, maar dat is geen probleem! Je hebt thuis genoeg mogelijkheden! Op YouTube staan genoeg gratis tutorials van bekende fitnessfanaten. Of ga een rondje wandelen of hardlopen in het zonnetje (in je eentje!) .

  • Kijk alle series en films die je altijd al wilde zien

Nu de beste tip van het lijstje, want niets werkt ontspannender dan urenlang series of films kijken! Daarom zetten wij hier een aantal LHBTI+ (en méér) Netflix- en Videoland-tips voor jou op een rijtje.

Netflix

  • Elite: enorm knappe LHBTI+ mannen en vrouwen in een spannende misdaadserie;
  • Pose: de ultieme ode aan de LHBTI+ gemeenschap in New York in de jaren tachtig;
  • Gaga: Five Foot Two: ben je een enorme Lady Gaga-fan? Dan is deze documentaire iets voor jou;
  • Glee: het heeft even geduurd, maar alle zes seizoenen staan erop!
  • Hurricane Bianca: deze film over de grappigste drag queen van Amerika, Bianca del Rio, moet je gezien hebben;
  • Queer Eye: deze vijf fabulous gays bezorgen je een glimlach op je gezicht met hun mooie make-overs;
  • Please Like Me: met de vier seizoenen van deze heerlijke serie over een bijzondere jongen kom jij de dagen wel door.

Videoland

  • Strut: na het zien van deze serie over transgender modellen in de modewereld verlaat jij je huis na quarantaine vol trots;
  • Wat vindt een kind? – aflevering ‘Het draait om liefde’: in deze aflevering van ‘Wat vindt een kind?’ komende bekende Nederlanders opnieuw uit de kast voor kinderen. Een ware tranentrekker!
  • The Handmaid’s Tale: een van de beste series van dit moment die met awards overladen wordt… én een lesbisch tintje heeft!
  • Chez Nous: wil je gewoon even niet nadenken en een avondje heerlijk lachen bij een film die zich in Amsterdam afspeelt? Chez Nous!
  • Temptation Island: de ultieme guilty pleasure Temptation Island plaatst momenteel elke woensdag een nieuwe aflevering.

Of zoek je een gratis tranentrekker op YouTube? Dan is Prayers for Bobby misschien iets voor jou. Maar pas op: niet kijken zonder zakdoekjes!

  • Help de horeca! #HelpDeHoreca

Ga je graag stappen en ben je benieuwd hoe je Bodytalk en Kalff in Utrecht of Lapart en het Koetje in Amersfoort door deze moeilijke tijd kunt slepen?

Koop een aandeel in Bodytalk of koop een VIP feest-kaartje. reserveer een biertje bij Café Kalff, of vraag Lapart, Het Koetje of je andere favo café hoe je ze kunt helpen!

  • Wat is jouw ultieme thuistip?

Laat het ons weten via een bericht op Facebook en Instagram. Misschien voegen we die dan toe aan het rijtje!

Voor nu: stay safe, stay home en volg deze tips van het RIVM om de verspreiding van het coronavirus te voorkomen! Dan kunnen we elkaar snel weer in de armen sluiten.

Categorie:
Algemeen, homepage
Tags:
, , , , , , , , ,